HAKKO LABO k.i.b_kitchen

簡単で美味しい発酵おうちごはんと身体に優しいおやつ・ナチュラルスイーツのオンライン料理教室です♪ 自家製発酵調味料や身体に優しい材料を使って 簡単で美味しい!毎日おうちごはん&おやつ作り！！ ☑︎毎日の食卓に発酵&麹がある暮らし ☑作り置き発酵食 ☑季節の手仕事 ☑︎旬を味わう ☑ビン詰め保存食 ☑︎すぐに役立つ!簡単で美味しいレシピ ☑︎食べて美味しく身体が喜ぶ料理 ☑︎短時間で簡単に作れる発酵ごはん&おやつ ☑︎子供にもなるべく安心安全なごはん&おやつ 古来より日本人の健康を支えてきた発酵食品や発酵調味料を使って簡単！美味しい！身体が喜ぶ 毎日のおうちごはんやおやつを一緒に作りませんか？ 麹×旬の食材で アンチエイジング・免疫力アップ・腸活・美肌などなど嬉しい効果が盛り沢山！！ 酵素の力で身体が変わる！ 身体の中から体質改善 食べた物で身体も心も作られる 日々の食卓から家族や自分の 健康で美しいinner beauty LIFEを♪ LETS!inner beauty cooking!! ✴️発酵食スペシャリスト ✴️醸しにすと ✴️発酵麹料理macoco gohan master５期生 ✴️ナチュラルスイーツマイスター ✴️ナチュラルビューティースタイリスト ✴️スーパーフードマイスター ✴️アロマ検定１級